Allgemeines zu den Turnstunden
Wir bieten für alle Alters- und Leistungsklassen Turnstunden an. Auch beim Training für die notwendige Ergänzungsprüfung für das Sportstudium am USI Innsbruck können wir helfen.
Bitte fünf Minuten VOR Beginn der Turnstunden erscheinen, da die Türe der Schule automatisch verriegelt wird ! Die Eingangstüre darf NICHT blockiert werden damit sie offen bleibt !! Die Turnstunden finden immer nur an Schultagen statt.
Die Turnstunden finden in der Sporthalle der Volksschule Hötting statt. Diese befindet sich in der Schulgasse 4, 6020 Innsbruck, oberhalb des Höttinger Kirchplatzes in Innsbruck. (SIEHE KARTE)
Volksschüler
Kinder; Volksschulalter
Montag 18:00 – 19:15
Das Ziel dieser Turnstunde ist es, den Kindern Raum für Bewegung und Spiel zu geben. Obwohl wir versuchen, den Kindern das Turnen in seiner ganzen Vielfalt näher zu bringen, ist es nicht Ziel unserer Montagsturnstunde, eine Leistungsgruppe aufzubauen, der Fokus liegt dabei, den Kindern eine gesunde Körperhaltung und ein Körpergefühl zu vermitteln, das ihnen bei vielen weiteren Sportarten den Einstieg erleichtert und die Freude an der Bewegung garantiert.
Geräteturnen
Jugendliche; Erwachsene
Domenic Jeller; Florian Hofstädter
Dienstag 20:00 – 22:00
Ältere Jugendliche trainieren hier gemeinsam mit den Erwachsenen. Diese Trainingszeit ist prinzipiell auf fortgeschrittene Turner zugeschnitten. Wir bieten auch die Möglichkeit sich auf die Ergänzungsprüfung für sportwissenschaftliche Studien (Bachelor, Lehramt) am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck vorzubereiten.
Turnstunde, allgemein
Jugendliche
Domenic Jeller
Mittwoch 18:00 – 20:00
Im Gegensatz zu unserer Turnstunde am Montag geht es uns am Mittwoch in erster Linie um das Geräteturnen. Durch intensive Übungseinheiten sowie methodisches Hinführen an einzelne Elemente, wird ein konstanter Fortschritt sichergestellt. Die Stunde führt vom intensiven Aufwärmen und eine Dehneinheit zum Turntraining an den Geräten. Kurze Krafteinheiten und Übungen zur Verbesserung der Körperspannung bereiten die Kinder auf Wettkämpfe vor, wo sie sich mit Freunden aus anderen Vereinen messen und Erfahrungen sammeln können.
Zirkeltraining
Jugendliche, Erwachsene
Rüdiger Ploner; Gunnar Ploner
Donnerstag 18:00 – 20:00
Vorbeikommen und schwitzen….. Nach einer Partie „Ultraball“ 🙂 wird ein Zirkel mit unterschiedlichsten Stationen aufgebaut und ein intensives Training abgehalten. Bei den Übungen variieren wir entsprechend der Jahreszeit (spezifisches Training für Klettern, Snowboarden, Skifahren) und den individuellen Wünschen.
Fitturnen
Erwachsene gemischt
Siggi Ploner
Montag 19:30 – 22:00
Die Schwerpunkte dieser Turnstunde liegen bei Gesundheits- und Konditionsgymnastik bzw. Ballspiele für Erwachsene. Zur Verbesserung der Koordination, der Kondition und Freude am Spiel
Geräteturnen
Jugendliche; Erwachsene
Domenic Jeller; Florian Hofstädter
Dienstag 20:00 – 22:00
Diese Trainingszeit ist auf fortgeschrittene Turner zugeschnitten. Wir bieten auch die Möglichkeit sich auf die Ergänzungsprüfung für sportwissenschaftliche Studien (Bachelor, Lehramt) am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck vorzubereiten.
Zirkeltraining
Jugendliche, Erwachsene
Rüdiger Ploner; Gunnar Ploner
Donnerstag 18:00 – 20:00
Vorbeikommen und schwitzen….. Nach einer Partie „Ultraball“ 🙂 wird ein Zirkel mit unterschiedlichsten Stationen aufgebaut und ein intensives Training abgehalten. Bei den Übungen variieren wir entsprechend der Jahreszeit (spezifisches Training für Klettern, Snowboarden, Skifahren) und den individuellen Wünschen.
Fitturnen
Erwachsene Männer
Siggi Ploner
Donnerstag 20:00 – 22:00
Die Schwerpunkte dieser Turnstunde liegen bei Gesundheits- und Konditionsgymnastik bzw. Ballspiele für Erwachsene.