Allgemeines zu den Turnstunden

Wir bieten für alle Alters- und Leistungsklassen Turnstunden an. Auch beim Training für die notwendige Ergänzungsprüfung für das Sportstudium am USI Innsbruck können wir helfen.

Bitte fünf Minuten VOR Beginn der Turnstunden erscheinen, da die Türe der Schule automatisch verriegelt wird ! Die Eingangstüre darf NICHT blockiert werden damit sie offen bleibt !! Die Turnstunden finden immer nur an Schultagen statt.

Die Turnstunden finden in der Sporthalle der Volksschule Hötting statt. Diese befindet sich in der Schulgasse 4, 6020 Innsbruck, oberhalb des Höttinger Kirchplatzes in Innsbruck. (SIEHE KARTE)

 

 

Kinder

Abenteuerturnstunde

Kinder 4~6 Jahre

Lisi Windischer

ACHTUNG KANN VORERST NICHT STATTFINDEN !

 

Abenteuer-Turnen heißt, sich auf einer Liane über den Krokodilsumpf schwingen, mit dem Raketenauto die selbstgebaute Startrampe hinunterflitzen und mit dem Piratenschiff den verborgenen Schatz suchen……

Eine Stunde voller Bewegung, Spiel und Abenteuer, dabei sollen nicht nur verschieden Bewegungsabläufe gelernt werden, sondern auch die Geschicklichkeit, Wahrnehmung und Koordination gefördert werden. Das Erlebniswelt der Kinder steht voll im Vordergrund.

Volksschüler

Kinder; Volksschulalter

Leander Müller

Montag  17:30 – 19:00

Das Ziel dieser Turnstunde ist es, den Kindern Raum für Bewegung und Spiel zu geben. Obwohl wir versuchen, den Kindern das Turnen in seiner ganzen Vielfalt näher zu bringen, ist es nicht Ziel unserer Montagsturnstunde, eine Leistungsgruppe aufzubauen, der Fokus liegt dabei, den Kindern eine gesunde Körperhaltung und ein Körpergefühl zu vermitteln, das ihnen bei vielen weiteren Sportarten den Einstieg erleichtert und die Freude an der Bewegung garantiert.

Jugendliche

Geräteturnen

Jugendliche; Erwachsene

Domenic Jeller; Florian Hofstädter

Dienstag 20:00 – 22:00

 

Ältere Jugendliche trainieren hier gemeinsam mit den Erwachsenen. Diese Trainingszeit ist prinzipiell auf fortgeschrittene Turner zugeschnitten. Wir bieten auch die Möglichkeit sich auf die Ergänzungsprüfung für sportwissenschaftliche Studien (Bachelor, Lehramt) am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck vorzubereiten.

Turnstunde, allgemein

Jugendliche

Domenic Jeller

Mittwoch 18:00 – 20:00

 

Im Gegensatz zu unserer Turnstunde am Montag geht es uns am Mittwoch in erster Linie um das Geräteturnen. Durch intensive Übungseinheiten sowie methodisches Hinführen an einzelne Elemente, wird ein konstanter Fortschritt sichergestellt. Die Stunde führt vom intensiven Aufwärmen und eine Dehneinheit zum Turntraining an den Geräten. Kurze Krafteinheiten und Übungen zur Verbesserung der Körperspannung bereiten die Kinder auf Wettkämpfe vor, wo sie sich mit Freunden aus anderen Vereinen messen und Erfahrungen sammeln können.

Zirkeltraining

Jugendliche, Erwachsene

Rüdiger Ploner; Gunnar Ploner

Donnerstag 18:00 – 20:00

 

Vorbeikommen und schwitzen….. Nach einer Partie „Ultraball“ 🙂 wird ein Zirkel mit unterschiedlichsten Stationen aufgebaut und ein intensives Training abgehalten. Bei den Übungen variieren wir entsprechend der Jahreszeit (spezifisches Training für Klettern, Snowboarden, Skifahren) und den individuellen Wünschen.

Erwachsene

Fitturnen

Erwachsene gemischt

Siggi Ploner

Montag 19:30 – 22:00

 

Die Schwerpunkte dieser Turnstunde liegen bei Gesundheits- und Konditionsgymnastik bzw. Ballspiele für Erwachsene. Zur Verbesserung der Koordination, der Kondition und Freude am Spiel

Geräteturnen

Jugendliche; Erwachsene

Domenic Jeller; Florian Hofstädter

Dienstag 20:00 – 22:00

 

Diese Trainingszeit ist auf fortgeschrittene Turner zugeschnitten. Wir bieten auch die Möglichkeit sich auf die Ergänzungsprüfung für sportwissenschaftliche Studien (Bachelor, Lehramt) am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck vorzubereiten.

Zirkeltraining

Jugendliche, Erwachsene

Rüdiger Ploner; Gunnar Ploner

Donnerstag 18:00 – 20:00

 

Vorbeikommen und schwitzen….. Nach einer Partie „Ultraball“ 🙂 wird ein Zirkel mit unterschiedlichsten Stationen aufgebaut und ein intensives Training abgehalten. Bei den Übungen variieren wir entsprechend der Jahreszeit (spezifisches Training für Klettern, Snowboarden, Skifahren) und den individuellen Wünschen.

Fitturnen

Erwachsene Männer

Siggi Ploner

Donnerstag 20:00 – 22:00

 

Die Schwerpunkte dieser Turnstunde liegen bei Gesundheits- und Konditionsgymnastik bzw. Ballspiele für Erwachsene.